Moje autorské mandalové omalovánky jsou tvořené s láskou pro děti i dospělé. Každý v nich najde něco svého – děti radost z tvoření a objevování, dospělí prostor pro relaxaci, zastavení a vnitřní ladění.

Víc klidu, kreativity, radosti i vnitřní harmonie. Pravidelná práce s mandalami pomáhá ztišit hlavu, otevřít srdce a vnímat, co se v nás odehrává. Je to cesta ke spokojenějšímu a vědomějšímu životu.

Omalovánky nejsou jen o barvách – jsou nástrojem pro sebepoznání, zklidnění mysli a spojení s přírodou a symbolikou zvířat či transformačními tématy. Jsou jemným průvodcem na cestě k sobě.

Pomáhají ti vytvořit si pravidelný čas pro sebe, zklidnit mysl, rozvíjet intuici a vnímání. Podporují duševní rovnováhu i kreativitu. A když je používáš vědomě, stávají se formou meditace nebo osobního rituálu.

Pomáhají ti vytvořit si pravidelný čas pro sebe, zklidnit mysl, rozvíjet intuici a vnímání. Podporují duševní rovnováhu i kreativitu. A když je používáš vědomě, stávají se formou meditace nebo osobního rituálu.

To vůbec nevadí! Omalovánky nejsou o dokonalosti, ale o prožitku. Každý tah pastelkou je způsob, jak se propojit se sebou. Důležité je dovolit si tvořit s lehkostí a radostí.

Můžeš si vyhradit malý každodenní nebo týdenní rituál – třeba si jednou týdně vybarvit jednu mandalu a zamyslet se nad jejím poselstvím. Vytvoříš si tak krásný zvyk ladění se na sebe a své vnitřní potřeby.

Ano! Omalovánky jsou skvělým spojením generací. Společné vybarvování přináší nejen sdílený čas, ale i prostor pro rozhovor a objevování symboliky. Děti se učí vnímat svět hlouběji a přirozeně rozvíjí svou citlivost.

Ano! Jsou nádherným, osobním a vědomým dárkem – pro přítelkyni, maminku, dceru, kolegyni nebo třeba i paní učitelku.

• Tištěná verze: Vytištěné omalovánky na papíře ve svazku

• PDF verze: elektronický soubor ke stažení, který si můžeš kdykoli vytisknout podle potřeby